日記 【#1 習慣】”変わる”って大変 2025/05/014 アーノルド・ベネット氏による名著『自分の時間』を読んだ。 そこにはこんな感じの一説が書かれていた。1日にたったの30分を活用するだけで、週3時間半、月15時間、年180時間が捻出できる。こういう、いわゆる"チリツモ"的な考え方はよく耳にする... 2025.05.14 日記